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Wenn wir an ADHS denken, sehen viele von uns noch immer das stereotype Bild des zappelnden Jungen auf dem Schulhof vor sich. Doch ADHS ist weitaus vielfältiger – und weibliche ADHS oft gänzlich unsichtbar – sie bleibt häufig jahrelang unentdeckt. In meiner Arbeit als Resilienztherapeutin begegnen mir immer wieder Klientinnen mit ADS oder ADHS, die erst spät im Leben verstehen, warum sie sich „irgendwie anders“ fühlen oder gar an Angststörungen, Burnout oder Depressionen leiden. ...

Respektlos, übergriffig, grenzüberschreitend: unfaires Verhalten anderer löst Wut aus – zu Recht. Gesellschaftlich wird Wut allerdings meist negativ bewertetet und führt dazu, dass Menschen selten dazu bereit sind, zu ihrer ...

Auf einmal geht es nicht mehr. Was lange funktioniert hat, scheint plötzlich in sich zusammenzufallen. Antriebslosigkeit, Gereiztheit und Pessimismus machen sich im Alltag breit. Gegenläufige Energien treffen aufeinander, die Herausforderungen ...

Wie stark uns Liebeskummer trifft – und wie wir ihn verarbeiten – hängt nicht nur von der Art der Beziehung ab, sondern auch davon, welcher Bindungstyp wir sind. ...